TERV
« Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à les surfer » (Jon Kabat-Zinn)
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TERV : qu’est-ce que cela veut dire ?
Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle
TERV : qu’est-ce que c’est ?
La réalité virtuelle est un exemple concret de la cyberpsychologie, définit comme l’étude des phénomènes mentaux appliquée au cyberespace. C’est un monde virtuel et artificiel.
La Réalité Virtuelle permet de plonger l’individu muni d’un visiocasque, dans un environnement recréé par ordinateur, dans un but de psychothérapie avec un contexte doté d’une charge affective.
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La TERV ne change pas la nature du travail du thérapeute qui doit continuer à individualiser, nuancer et adapter son intervention à chaque patient.
Il en est de même pour le patient, qui aura un important travail personnel à effectuer.
La qualité du matériel joue un rôle primordial dans la thérapie. J’utilise un équipement de haut niveau, référencé mondialement et offrant une efficacité maximale.
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TERV : pour qui, pour quoi?
La TERV est très indiquée dans :
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Les troubles anxieux : Troubles Anxieux Généralisée (TAG), les phobies spécifiques, le stress
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Les phobies sociales, agoraphobie
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Les syndromes post-traumatiques
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Les addictions (substances psychoactives : Alcool, Tabac, Drogues, Opiacés, Jeux de hasard et d'argent, Jeux vidéo...)
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Les troubles du comportement alimentaire (TCA),
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La remédiation cognitive
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Les Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC)
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Les techniques de relaxation
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En moyenne, le nombre de séances nécessaire est compris entre 6 et 12, en fonction :​
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de l’évolution du patient
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de la sévérité du trouble
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Les TERV s’intègrent aux thérapies classiques dans une perspective de maximisation des bénéfices thérapeutiques.
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TERV : les avantages
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Contrôle et accompagnement permanant par le thérapeute
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Moins brutale qu’une exposition in vivo
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Progressivité dans l’exposition, au rythme de chaque individu
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Possibilité d’arrêter immédiatement l’exposition
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Permet de reproduire de très nombreux environnements
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Economies de temps et financière
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La TERV est sécurisante car sous le contrôle du thérapeute qui oriente les discours et les expériences vécues par le patient.
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Contre-indications : Personnes épileptiques photosensibles.
TERV : pour aller plus loin :
Découvrir le mode d'action passionnant de la TERV
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